Você tem a sensação de estar pensando em muitas coisas ao mesmo tempo, se preocupar com questões futuras, às vezes com um sentimento estranho de que algo ruim está para acontecer? Calma! Não precisa desesperar. Nesse texto vamos pensar no que pode estar causando essa ansiedade e possíveis formas de enfrentamento. A Organização Mundial da …
É comum nos depararmos com diversos vídeos, livros, programas e páginas em redes sociais nos ensinando a conquistar e ter sucesso. Estamos acostumados a pensar em sucesso voltado para ascensão na carreira ou empreendedorismo com intenso aumento de renda. Rentabilidade e posição social são importantes aspectos que compõem nosso imaginário coletivo de sucesso. Nós aprendemos …
Você sabia que existe uma diferença entre emoções e sentimentos? As emoções se relacionam com os nossos instintos e pulsões. Elas são respostas do nosso organismo que costumam nos proteger e garantir nossa sobrevivência. Por exemplo, se ao caminhar você encontrasse um leão, seu organismo muito rapidamente te enviaria transmissões para fugir o mais rápido …
